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Mountain Bike

35 pathways

Le varie categorie del mountain biking ne fanno un universo a sé stante nel campo del turismo attivo: cross countryall mountain, enduro freeride, downhill e bike orienteering...possono essere praticati quasi ovunque, ma la maggior parte dei biker pedalano fuoristrada, lungo sentieri di campagna, piste forestali o singletrack (creati e mantenuti principalmente dal passaggio).  Gruppi sociali più o meno formalizzati sono frequenti, specialmente nelle uscite più lunghe...

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Results

CMSB – STAGE 19 - FROM NUXIS TO SANTADI

A short stage, which is mainly covered along asphalted secondary roads and unpaved driveways. You will see the large barite quarry of Rio Bacchera and the onyx quarry of Tattinu (Roman quarry).

However, the main attractions of this route are the archaeological traces: from the Sacred Well of Tattinu, to the Byzantine Church of Sant'Elia, up to the rich Museum of Santadi.

WARNING: The sacred well of Tattinu is currently closed due to work in progress, the church of Sant'Elia is only visible from the outside.

Safety and useful tips

The route proceeds along comfortable and easy roads.

The first part of the route to leave Nuxis develops along asphalted urban and peri-urban roads, therefore you must pay attention to vehicular traffic.

Once you reach the village of Is Cosas, you have to follow the asphalted road along Via Camposanto in order to reach Santadi. Although this road is not very busy, you must pay attention to vehicular traffic that intensifies as you get closer to the town of Santadi.

Informazioni utili

The stage is considered among the easy ones. The route has a length of 15.3 km, which can be covered in 4 hours and an uphill difference in height of 390 m and a downhill difference of 457 m.

FOR UPDATED INFORMATION, CONSULT THE STAGE SHEET ON THE OFFICIAL WEBSITE

Lenght 15.300 m

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CMSB tappa-19-da-nuxis-santadi.gpx

Total elevation gain 390 metri

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 390 metri

Negative elevation 457 metri

CMSB – TAPPA 19: DA NUXIS A SANTADI

Si tratta di una tappa breve, che si percorre in prevalenza su strade secondarie asfaltate e su strade bianche carrabili. Lungo il percorso si incontra la grande cava di barite di Rio Bacchera e la cava di onice di Tattinu (cava Romana).

Ma le caratteristiche principali di questo percorso sono le testimonianze archeologiche, dal Pozzo Sacro di Tattinu, alla chiesa bizantina di Sant’Elia, fino al ricco Museo di Santadi.

Informazioni utili

La tappa è considerata  tra quelle facili. Il percorso ha una lunghezza di 15,3  km, percorribili in 4 ore e un  dislivello  in salita di 390  m e in discesa  di 457 m.
PER LE INFORMAZIONI AGGIORNATE, CONSULTA LA SCHEDA DELLA TAPPA, SUL SITO UFFICIALE 

Il Cammino Minerario di Santa Barbara

Si tratta del primo, tra i cammini sardi, ad essere stato iscritto al registro istituito dalla Regione Sarda nel 2012 con DGR48/9 ("Registro dei cammini di Sardegna, degli itinerari religiosi e dello spirito"). Attualmente è gestito dall'omonima Fondazione.

LA STORIA DEL PROGETTO

L’idea di costruire un itinerario nell’area più estesa e rappresentativa del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, il Sulcis-Iglesiente-Guspinese, riscoprendo gli antichi cammini minerari oggi in gran parte abbandonati, è nata dai volontari dell’Associazione ONLUS Pozzo Sella Per il Parco Geominerario a seguito della grande partecipazione dei cittadini alle escursioni organizzate dalla stessa associazione dopo aver reso fruibili numerosi percorsi minerari.

Con il Cammino Minerario di Santa Barbara si vuole perseguire l’obiettivo di tramandare la memoria degli uomini che nei secoli e nei millenni passati hanno realizzato e percorso gli antichi cammini minerari con il piacere di riscoprire a passo lento la bellezza del territorio.

Un Protocollo d’intesa è stato sottoscritto tra i Comuni di Iglesias, Buggerru, Fluminimaggiore, Arbus, Guspini, Gonnosfanadiga, Villacidro, Domusnovas, Musei, Villamassargia. Narcao, Nuxis, Santadi, Piscinas, Giba, Masainas, San Giovanni Suergiu, Sant’Antioco, Carbonia e Gonnesa, le Diocesi di Iglesias e di Ales Terralba, le Province di Carbonia Iglesias e del Medio Campidano, il Consorzio del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, l’ANCI SARDEGNA e l’Associazione Pozzo Sella: si tratta di un  partenariato per la costruzione e la gestione dell’itinerario storico, culturale, ambientale e religioso denominato “Cammino Minerario di Santa Barbara”.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI, DETTAGLI E INFO AGGIORNATE SULLE TAPPE

Si consiglia di consultare il sito ufficiale del cammino: www.camminominerariodisantabarbara.org/

Lenght 15.300 m

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CMSB tappa-19-da-nuxis-santadi.gpx

Total elevation gain 390 metri

Roadbook

Lasciata Nuxis, dopo circa 3,5 km si svolta a sinistra nella valle percorsa dal rio Tattinu, ai piedi del monte Tamara, area abitata fin dalla preistoria, da sempre sfruttata per le risorse minerarie e già luogo di culto in età nuragica, come testimonia la scoperta del pozzo sacro di Tattinu, con annesso villaggio nuragico (XI secolo a.C.). 

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 390 metri

Negative elevation 457 metri

CMSB – STAGE 20 - FROM SANTADI TO IS ZUDDAS

In addition to the beauty of the Carignano vines, today's route is characterised by important archaeological points of interest (Menhir of Su Terrazzu, necropolis of Pani Loriga, Grotta del Tesoro) and traces of mining activity (Su Benatzu mine), but above all by underground karstic phenomena (Is Zuddas Caves).

Safety and useful tips

The route proceeds along comfortable and easy roads.

The first part of the route out of Santadi develops along asphalted urban and peri-urban roads, so pay attention to vehicular traffic.

Once you reach the village of Is Pireddas, you must cross the SP 293 road, therefore pay close attention to vehicular traffic.

Once you reach Terrazzu, you travel along asphalted roads with vehicular traffic in some sections; once again, make sure to pay attention.

After Terrazzu, you have to proceed towards Pani Loriga; if you want to visit the archaeological site, you need to cross once again the SP 293 two times to visit the site and come back. When crossing, pay attention to vehicular traffic on the provincial road.

Before arriving in Su Benatzu and just before Is Zuddas, you have to take a stretch of the SP 70 road; watch out for vehicular traffic.

Informazioni utili

The stage does not present particular difficulties. The route has a length of 15.7 km which can be covered in 5 hours and an uphill difference in height of 191 m and a downhill difference of 216 m.

FOR UPDATED INFORMATION, CONSULT THE STAGE SHEET ON THE OFFICIAL WEBSITE

Lenght 15.700 m

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Total elevation gain 124 metri

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 191 metri

Negative elevation 216 metri

CMSB – Tappa 20: DA SANTADI A IS ZUDDAS

Il percorso è caratterizzato, oltre alla bellezza dei vitigni del Carignano, da importanti punti di interesse archeologico come i  Menhir di Su Terrazzu, la necropoli di Pani Loriga e la  Grotta del Tesoro. 

Importanti sono su questo territorio anche le testimonianze dell’attività estrattiva come la miniera di Su Benatzu e di importanti  fenomeni carsici sotterranei  come le grotte di Is Zuddas.

Informazioni utili

La tappa non presenta particolari difficoltà. Il percorso ha una lunghezza di 15,7  km percorribili in 5 ore e un  dislivello  in salita di 191  m e in discesa  di 216 m.
PER LE INFORMAZIONI AGGIORNATE, CONSULTA LA SCHEDA DELLA TAPPA, SUL SITO UFFICIALE 

Il Cammino Minerario di Santa Barbara

Si tratta del primo, tra i cammini sardi, ad essere stato iscritto al registro istituito dalla Regione Sarda nel 2012 con DGR48/9 ("Registro dei cammini di Sardegna, degli itinerari religiosi e dello spirito"). Attualmente è gestito dall'omonima Fondazione.

LA STORIA DEL PROGETTO

L’idea di costruire un itinerario nell’area più estesa e rappresentativa del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, il Sulcis-Iglesiente-Guspinese, riscoprendo gli antichi cammini minerari oggi in gran parte abbandonati, è nata dai volontari dell’Associazione ONLUS Pozzo Sella Per il Parco Geominerario a seguito della grande partecipazione dei cittadini alle escursioni organizzate dalla stessa associazione dopo aver reso fruibili numerosi percorsi minerari.

Con il Cammino Minerario di Santa Barbara si vuole perseguire l’obiettivo di tramandare la memoria degli uomini che nei secoli e nei millenni passati hanno realizzato e percorso gli antichi cammini minerari con il piacere di riscoprire a passo lento la bellezza del territorio.

Un Protocollo d’intesa è stato sottoscritto tra i Comuni di Iglesias, Buggerru, Fluminimaggiore, Arbus, Guspini, Gonnosfanadiga, Villacidro, Domusnovas, Musei, Villamassargia. Narcao, Nuxis, Santadi, Piscinas, Giba, Masainas, San Giovanni Suergiu, Sant’Antioco, Carbonia e Gonnesa, le Diocesi di Iglesias e di Ales Terralba, le Province di Carbonia Iglesias e del Medio Campidano, il Consorzio del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, l’ANCI SARDEGNA e l’Associazione Pozzo Sella: si tratta di un  partenariato per la costruzione e la gestione dell’itinerario storico, culturale, ambientale e religioso denominato “Cammino Minerario di Santa Barbara”.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI, DETTAGLI E INFO AGGIORNATE SULLE TAPPE

Si consiglia di consultare il sito ufficiale del cammino: www.camminominerariodisantabarbara.org/

Lenght 15.700 m

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CMSB tappa-20-da-santadi-zuddas.gpx

Total elevation gain 124 metri

Roadbook

Da Santadi si scende per circa 6 km per risalire poi fino all'area archeologica di Pani Loriga un importante sito archeologico che presenta stratificazioni dal IV millennio a.C. all’VIII secolo d.C.. Qui sorge infatti un insediamento civile e militare fenicio-punico (VII secolo a.C.), con necropoli, costruito su un imponente nuraghe e su varie domus de Janas. La frequentazione di questo sito proseguì in epoca romana e bizantina. 

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 191 metri

Negative elevation 216 metri

CMSB – STAGE 21 - FROM IS ZUDDAS TO MASAINAS

This stage will lead you to barite quarries and several archaeological sites (Domus de janas of Su Cungiau de Tuttui, Nuraghi Moddizzi, Murrecci and Corongius Longus).

Lush vegetation with beautiful juniper trees covers the hills above the urban centre of Masainas.

You will have occasional glimpses of the landscape, where you can admire the sea in the distance.

The uphill slope that must be climbed at the start of the route to come up from the Is Zuddas caves (102 m above sea level) and reach the pass of Monte Moddizzi (374 m above sea level) is quite challenging.

Safety and useful tips

Upon leaving Is Zuddas, follow the SP 70 road for about 500 m to arrive in Su BenatzuPay attention to vehicular traffic and to the crossing in order to reach the correct side of the road.

Afterwards, you can proceed quite easily along the signed dirt roads that characterise the itinerary. However, it must be said that the stage is very long, therefore it is necessary to prepare adequately.

As you arrive in Piscinas, you will walk through the main street of the village, which is in fact the SS 293 road, therefore pay attention to urban traffic.

Also when you reach Giba, you will find the same situation as before, as you have to cross part of the town on the main road which is still the SS 293. Therefore, pay attention to urban traffic and any crossings.

Upon arriving in Masainas, just before reaching the memorial stone, you have to cross the southern outskirts of the village while passing through Via Roma, which is none other than the urban route of the SS 195; therefore make sure to pay attention when crossing and passing along the streets of the village.

Informazioni utili

The stage is considered among the easy ones. The route has a length of 28.1 km, which can be covered in 8 hours and an uphill difference in height of 826 m and downhill of 873 m.

FOR UPDATED INFORMATION, CONSULT THE STAGE SHEET ON THE OFFICIAL WEBSITE

Lenght 28.100 m

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Total elevation gain 747 metri

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 826 metri

Negative elevation 873 metri

CMSB – Tappa 21: DA IS ZUDDAS A MASAINAS

Questa tappa è caratterizzata dalle cave di barite e dai  numerosi siti archeologici che si trovano nel territorio come la domus de janas di Su Cungiau de Tuttui e i nuraghi di Moddizzi, Murrecci e Corongius Longus.

Un lussureggiante manto vegetale con bellissimi esemplari di ginepro copre i rilievi che sovrastano il centro urbano di Masainas e a tratti si aprono squarci di paesaggio, dove la vista arriva fino al mare.

Si tratta di una tappa abbastanza impegnativa considerato lo strappo in salita da affrontare all’inizio del percorso per risalire dalle grotte Is Zuddas (102 m/slm) alla sella del Monte Moddizzi (374 m/slm)

Informazioni utili

La tappa è considerata  tra quelle facili. Il percorso ha una lunghezza di 28,1  km, percorribili in 8 ore e un  dislivello  in salita di 826  m e in discesa  di 873 m.
PER LE INFORMAZIONI AGGIORNATE, CONSULTA LA SCHEDA DELLA TAPPA, SUL SITO UFFICIALE 

Il Cammino Minerario di Santa Barbara

Si tratta del primo, tra i cammini sardi, ad essere stato iscritto al registro istituito dalla Regione Sarda nel 2012 con DGR48/9 ("Registro dei cammini di Sardegna, degli itinerari religiosi e dello spirito"). Attualmente è gestito dall'omonima Fondazione.

LA STORIA DEL PROGETTO

L’idea di costruire un itinerario nell’area più estesa e rappresentativa del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, il Sulcis-Iglesiente-Guspinese, riscoprendo gli antichi cammini minerari oggi in gran parte abbandonati, è nata dai volontari dell’Associazione ONLUS Pozzo Sella Per il Parco Geominerario a seguito della grande partecipazione dei cittadini alle escursioni organizzate dalla stessa associazione dopo aver reso fruibili numerosi percorsi minerari.

Con il Cammino Minerario di Santa Barbara si vuole perseguire l’obiettivo di tramandare la memoria degli uomini che nei secoli e nei millenni passati hanno realizzato e percorso gli antichi cammini minerari con il piacere di riscoprire a passo lento la bellezza del territorio.

Un Protocollo d’intesa è stato sottoscritto tra i Comuni di Iglesias, Buggerru, Fluminimaggiore, Arbus, Guspini, Gonnosfanadiga, Villacidro, Domusnovas, Musei, Villamassargia. Narcao, Nuxis, Santadi, Piscinas, Giba, Masainas, San Giovanni Suergiu, Sant’Antioco, Carbonia e Gonnesa, le Diocesi di Iglesias e di Ales Terralba, le Province di Carbonia Iglesias e del Medio Campidano, il Consorzio del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, l’ANCI SARDEGNA e l’Associazione Pozzo Sella: si tratta di un  partenariato per la costruzione e la gestione dell’itinerario storico, culturale, ambientale e religioso denominato “Cammino Minerario di Santa Barbara”.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI, DETTAGLI E INFO AGGIORNATE SULLE TAPPE

Si consiglia di consultare il sito ufficiale del cammino: www.camminominerariodisantabarbara.org/

Lenght 28.100 m

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CMSB tappa-21-da-zuddas-masainas.gpx

Total elevation gain 747 metri

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 826 metri

Negative elevation 873 metri

CMSB – STAGE 22 - FROM MASAINAS TO CANDIANI

This is one of the new stages of the Trail that goes from the plains of Lower Sulcis to the southern end of the south-western coast of Sardinia.

Fish ponds, white dunes and the beautiful Porto Pino beach add beauty to an itinerary in which there is no shortage of traces of the mines and evidence of the ancient history of this strip of Sardinia, with the Nuraghe Arresi dominating the town of Sant'Anna Arresi.

Safety and useful tips

As you leave Masainas, proceed towards Is Domus (hamlet of Sant'Anna Arresi), where you have to walk along some asphalted roads with limited traffic. In any case, pay attention to the presence of vehicular traffic.

Upon arriving in Sant'Anna Arresi, you need to cross a series of urban roads, so you must pay attention to traffic and crossings. In particular, when you leave Sant'Anna Arresi, you have to walk along a stretch of the SP 73 road until you reach the cemetery. Also in this case, make sure to pay attention to vehicular traffic.

Just before arriving in the hamlet of Is Cinus, you must cross once again the SP 73, therefore pay close attention to the crossing, which, in this stretch, sees high-speed vehicle transit.

Informazioni utili

The stage at medium difficulty. The route has a length of 19.4 km which can be covered in 6 hours and 30 minutes and has an uphill difference in height of 333 m and a downhill difference of 370 m.

FOR UPDATED INFORMATION, CONSULT THE STAGE SHEET ON THE OFFICIAL WEBSITE

Lenght 19.400 m

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CMSB tappa-22-da-masainas-candiani.gpx

Total elevation gain 212 metri

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 333 metri

Negative elevation 370 metri

CMSB – Tappa 22: DA MASAINAS A CANDIANI

Questa tappa si sviluppa su un percorso che dalla pianura del Basso Sulcis porta fino all’estremità meridionale della costa sud-occidentale della Sardegna.

Gli stagni pescosi, le dune bianche e la meravigliosa spiaggia di Porto Pino aggiungono bellezza al Cammino nel quale non mancano nel tratto iniziale le tracce delle miniere e le testimonianze della storia antica di questo lembo di Sardegna come testimonia il Nuraghe Arresi che domina il centro abitato di Sant’Anna Arresi.

Informazioni utili

La tappa a una difficoltà media. Il percorso ha una lunghezza di 19,4  km percorribili in 6 ore e 30 minuti e un  dislivello  in salita di 333  m e in discesa  di 370 m.
PER LE INFORMAZIONI AGGIORNATE, CONSULTA LA SCHEDA DELLA TAPPA, SUL SITO UFFICIALE 

Il Cammino Minerario di Santa Barbara

Si tratta del primo, tra i cammini sardi, ad essere stato iscritto al registro istituito dalla Regione Sarda nel 2012 con DGR48/9 ("Registro dei cammini di Sardegna, degli itinerari religiosi e dello spirito"). Attualmente è gestito dall'omonima Fondazione.

LA STORIA DEL PROGETTO

L’idea di costruire un itinerario nell’area più estesa e rappresentativa del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, il Sulcis-Iglesiente-Guspinese, riscoprendo gli antichi cammini minerari oggi in gran parte abbandonati, è nata dai volontari dell’Associazione ONLUS Pozzo Sella Per il Parco Geominerario a seguito della grande partecipazione dei cittadini alle escursioni organizzate dalla stessa associazione dopo aver reso fruibili numerosi percorsi minerari.

Con il Cammino Minerario di Santa Barbara si vuole perseguire l’obiettivo di tramandare la memoria degli uomini che nei secoli e nei millenni passati hanno realizzato e percorso gli antichi cammini minerari con il piacere di riscoprire a passo lento la bellezza del territorio.

Un Protocollo d’intesa è stato sottoscritto tra i Comuni di Iglesias, Buggerru, Fluminimaggiore, Arbus, Guspini, Gonnosfanadiga, Villacidro, Domusnovas, Musei, Villamassargia. Narcao, Nuxis, Santadi, Piscinas, Giba, Masainas, San Giovanni Suergiu, Sant’Antioco, Carbonia e Gonnesa, le Diocesi di Iglesias e di Ales Terralba, le Province di Carbonia Iglesias e del Medio Campidano, il Consorzio del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, l’ANCI SARDEGNA e l’Associazione Pozzo Sella: si tratta di un  partenariato per la costruzione e la gestione dell’itinerario storico, culturale, ambientale e religioso denominato “Cammino Minerario di Santa Barbara”.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI, DETTAGLI E INFO AGGIORNATE SULLE TAPPE

Si consiglia di consultare il sito ufficiale del cammino: www.camminominerariodisantabarbara.org/

Lenght 19.400 m

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Total elevation gain 212 metri

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 333 metri

Negative elevation 370 metri

CMSB – STAGE 23 - FROM CANDIANI TO TRATALIAS

You will walk along the cliffs of Porto Pinetto and Portu Su Trigu while admiring once again the beautiful landscape with a constant view of the gulf of Palmas to the west.

The large expanses of Vermentino and Carignano vines are also characteristic of the first part of the route, until you enter the dune complex behind the Sa Salina and the Porto Botte beaches, from which you reach the plain with countryside landscapes that brings you to Tratalias.

It is a demanding stage due to its length, but very easy to walk.

Safety and useful tips

The route from Candiani does not present any particular difficulties until you get to the crossing of Via Nora, which is the asphalted road that goes from Is Solinas to the coast, where you have to cross the road and pay attention to vehicular traffic.

After passing Porto Botte, you have to proceed along an asphalted road with little traffic, which will take you to the Nuraghe Villarios, where shortly afterwards you have to cross the junction between SP 195 and SP 73. All these roads are subject to heavy vehicular traffic, so it is advisable to pay close attention to the various crossings along the route.

Afterwards, the route proceeds to Tratalias along dirt country roads and a cycle track (in Tratalias) which, despite being crossed by cars and vehicles, are not that problematic.

The stage is very long, so it is necessary to be adequately prepared.

Informazioni utili

It is a challenging stage due to its length which is 24.2 km, which can be covered in 8 hours with an uphill difference in altitude of 433 m and a downhill difference of 437 m.

FOR UPDATED INFORMATION, CONSULT THE STAGE SHEET ON THE OFFICIAL WEBSITE

Lenght 24.200 m

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Total elevation gain 264 metri

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 433 metri

Negative elevation 437 metri