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Mountain Bike

35 pathways

Le varie categorie del mountain biking ne fanno un universo a sé stante nel campo del turismo attivo: cross countryall mountain, enduro freeride, downhill e bike orienteering...possono essere praticati quasi ovunque, ma la maggior parte dei biker pedalano fuoristrada, lungo sentieri di campagna, piste forestali o singletrack (creati e mantenuti principalmente dal passaggio).  Gruppi sociali più o meno formalizzati sono frequenti, specialmente nelle uscite più lunghe...

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Results

Meana, Ortuabis. The ancient crossroads

Access 

From the inhabited village of Meana, the Ortuabis plateau can be reached via the SS 128 road by car and bicycle, or by following the signs for the nuraghe Nolza at the exit of the village. This leads to a fine asphalt road that proceeds on a lonely descent into the valley, reaching below the forest, the first fork at the bottom of the valley, where you take a right turn. 

The vineyards and the Nuraghe 

You continue uphill, on a ridge from which there is a beautiful view of the village. The more wooded areas are behind you and you find yourself on rolling hillsides occupied by beautiful vineyards. High up on a raised hill is the massive silhouette of the nuraghe Nolza. You continue along this road, always lined with vineyards and following the signs until you reach the ticket office. The expert tour guides and the extraordinary view from the top of the nuraghe make it an extraordinary and essential visit to discover this corner of Sardinia. 

The forest 

Leaving the nuraghe, turn right onto the asphalt road, keeping slightly above the railway. The road becomes a dirt track, slightly uphill: here you take a left and then a right, in quick succession, to finally return to the asphalt road where you take another right, slightly uphill, passing by a disused quarry and then into a beautiful wood where the gradient drops. Here you meet the SS128 again and where you can arrive by car, skipping the first part of the itinerary. Follow the public road on the right until the sign km 74, where there is a sign indicating the hiking trail. Here you enter the forest, pass an open barrier and begin to follow a slightly downhill dirt road. 

The kilns 

The road keeps a firebreak on the right and winds along the same route as the aqueduct on a limestone plateau, formerly used for the production of lime, which was produced in large furnaces. The dirt road gradually deteriorates and you come to a barely noticeable fork where you keep to the right to visit a large lime kiln, located on a gentle slope. You resume heading north on a barely noticeable path, sometimes getting off your bike and soon reaching the area where the Ortuabis reception area is located, currently awaiting management. Take the dirt road that serves the area, turning left once you have passed the larger structures and entering the forest, which also has numerous charcoal burners' farmyards. When you come to a fork in the road, you can take a left to visit a large kiln, then right again returning to route SS128 and, by the known road, retracing the outward route to the village.

Lenght 33.100 m

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Total elevation gain 1 193 metri

Meana, Ortuabis. Le antiche crocevie

Accesso 

Dall’abitato di Meana, l’altopiano di Ortuabis si può raggiungere tramite la SS 128 in auto e in bicicletta, oppure seguendo le indicazioni per Nuraghe Nolza all’uscita del paese. Si imbocca così una bella strada asfaltata che procede solitaria e in discesa nella vallata, raggiungendo sotto il bosco un primo bivio nel fondovalle, dove si prende a destra. 

I vigneti e il nuraghe 

Si continua in salita, su un costone da cui si ammira un bel panorama sul paese. Le zone più boscate sono rimaste alle spalle e ci si trova su colline ondulate occupate da splendidi vigneti. In alto, su un colle rilevato, si staglia la sagoma massiccia del Nuraghe Nolza. Si continua sulla strada, sempre affiancati dai vigneti e seguendo le indicazioni fino a raggiungere la biglietteria. Le esperte guide turistiche e lo straordinario panorama che si vede dalla vetta del nuraghe rendono la sua visita straordinaria e fondamentale nella scoperta di quest’angolo di Sardegna. 

La foresta 

Lasciato il nuraghe si prende a destra sulla asfaltata, tenendosi poco più alti della ferrovia. La strada diviene sterrata, in leggera salita: qui si prende a sinistra e poi a destra, in rapida successione, ritornando infine su strada asfaltata dove si prende ancora a destra, in leggera salita, passando accanto ad una cava dismessa e poi in un bel bosco dove la pendenza si abbatte. 

Qui si incontra nuovamente la SS128 e qui si potrebbe arrivare in auto, saltando la prima parte dell’itinerario. Si segue la statale sulla destra fino al km 74 dove si individua un cartello che segnala l’itinerario escursionistico. Qui si entra nel bosco, superando una sbarra sempre aperta e cominciando a percorrere una sterrata in leggera discesa. 

Le fornaci 

La strada tiene sulla destra una striscia frangifuoco e si snoda seguendo lo stesso percorso dell’acquedotto su un altopiano calcareo, in passato usato per la produzione della calce che veniva prodotta in grandi fornaci. La sterrata peggiora gradualmente e si incontra un bivio appena accennato dove si tiene la destra per visitare una grande fornace della calce, posta su un declivio poco pronunciato. Si riprende la direzione nord su un sentiero poco accennato, talvolta scendendo dalla bicicletta e giungendo ben presto alla zona dove sorge l’area ricettiva di Ortuabis, al momento in attesa di una gestione. Si prende la sterrata che serve la zona, svoltando a sinistra una volta oltrepassate le strutture maggiori ed inoltrandosi nel bosco che presenta anche numerose aie dei carbonai. Quando si incontra un bivio, si può prendere a sinistra per visitare una grossa fornace, poi ancora a destra ritornando sulla 128 e, per strada nota, ripercorrendo il tracciato dell’andata fino al paese.

Lenght 33.100 m

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Total elevation gain 1 193 metri

Contiene carte
Spento

Teti, Abini. The sanctuary of the ancient Sardinians

Access 

From Teti, take the SP4 downhill towards Lake Cucchinadorza, one of the three large reservoirs used for the production of hydroelectric energy. Just before the dam, on the left of the road, there is a clearing where you can park. 

Il Taloro - The Taloro 

You turn back a few dozen metres, taking a dirt road that leads slightly downhill in a north-westerly direction, passing a gate that is always open. The road continues downhill, keeping to the right of the gorge of the Taloro river, interrupted upstream by the barrage of the dam of the Cucchinadorza. Soon you come across two gates side by side: take the one on the right, which is never locked and serves to regulate livestock traffic. Immediately, a dirt track begins, initially in good condition, then increasingly rutted. The path enters the Taloro gorge: the river, once stormy and impetuous, is often dried up due to the interruptions of the dams upstream, but it still flows with a roar in winter and spring. 

Abini 

The road bends slightly to the west, still within sight of the river. It climbs slightly over a wide ridge, flanked by a woodland and shrubland, then descends in narrow hairpin bends. The road goes just above a farmstead: ignore the first fork to the left and then, at a sharp right-hand bend that descends towards the farmsteads, take a left along the less obvious tracks (GPS useful), almost immediately taking up a good dirt track that heads towards the Abini agriturismo. You descend to lap the Taloro and here, in a vast meadowy area just below the agritourism, you come across the monumental huts of Abini. The proto-Sardinian village owes its fortune to the discovery of famous bronze statues, such as the warrior with two shields and four eyes, one of the finest examples of proto-Sardinian art. The monumentality of the buildings excavated so far suggests that it was undoubtedly a centre of great importance and it is surprising to come across it in such an evocative and isolated place. After visiting the site, return along the road travelled, perhaps taking advantage of the hospitality of the nearby agriturismo before setting off again.

Lenght 27.100 m

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Total elevation gain 1 252 metri

Teti, Abini. Il santuario degli antichi Sardi

Accesso 

Da Teti si prende la SP4 in discesa, in direzione del Lago di Cucchinadorza, uno dei tre grandi bacini utilizzati per la produzione di energia idroelettrica. Poco prima della diga, sulla sinistra della strada, si trova uno spiazzo dove è possibile posteggiare. 

Il Taloro 

Si ritorna indietro di poche decine di metri, imboccando una sterrata che si stacca in lieve discesa in direzione nordovest, superando un cancello sempre aperto. 

La strada prosegue in discesa, tenendo sulla destra la gola del Fiume Taloro, interrotta a monte dallo sbarramento della diga di Cucchinadorza

Ben presto si incontrano due cancelli affiancati: si prende quello a destra che non è mai sbarrato e serve a regimare il traffico del bestiame. Subito inizia una sterrata, inizialmente in buone condizioni, poi sempre più disastrata. Il percorso si inoltra nella gola del Taloro: il fiume, un tempo tempestoso e irruento, è spesso in secca a causa delle interruzioni delle dighe a monte, ma scorre ancora con fragore in inverno e primavera. 

Abini 

La strada piega leggermente ad ovest, sempre in vista del fiume. Si sale leggermente su un vasto costone, affiancati da bosco e macchia, poi si scende per stretti tornanti. La strada si porta poco più in alto di una azienda agricola: si ignora il primo bivio a sinistra e poi, in corrispondenza di un brusco tornante a destra che scende verso i caseggiati, si prende a sinistra per tracce meno evidenti (utile il GPS) riprendendo quasi subito una bella sterrata che si dirige verso l’agriturismo di Abini

Si scende a lambire il Taloro e qui, in una vasta area prativa proprio sotto l’agriturismo, si incontrano le monumentali capanne di Abini. Il villaggio protosardo deve la sua fortuna al ritrovamento di celebri bronzetti, come il guerriero con due scudi e quattro occhi, uno dei più begli esempi di arte protosarda. La monumentalità degli edifici finora scavati suggerisce che si trattasse indubbiamente di un centro di grande importanza e stupisce incontrarlo in un luogo oggi così suggestivo ed isolato. 

Dopo la visita al sito si ritorna per la strada percorsa, magari usufruendo dell’ospitalità del vicino agriturismo prima di rimettersi in cammino.

Lenght 27.100 m

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Total elevation gain 1 252 metri

Carta 1. Baronie e Montalbo

About the territory

The territory of the Baronie runs from the limestone chain of Montalbo to the massif of Tuttavista, an area marked by streams and rivers such as the Isalle and the Cedrino and wide alluvial plains.

Map No. 1 (Baronie) suggests an itinerary in the Baronie territory, based on three trails.

In this aera, the Montalbo range is especially important for its natural heritage. Thanks to its environmental characteristics and good conservation status, it is home to a number of rare and endemic animal and plant species, including the Santolina corsica, the Lactuca longidentata, the Monte Albo cave salamander, the red-billed chough, the golden eagle and the mouflon.

Along the walking routes proposed in this itinerary, you can also find ancient charcoal pits and make a stop at the old sheepfolds (pinnettos). You will also enjoy the stunning views offered by the numerous stretches at altitudes above 900m a.s.l. on the ridges of the Montalbo massif.


 The Pinnetos

The Pinnettos are original stone and wood huts which for many centuries were the solitary shelters of the Sardinian shepherds, around which they raised their goats, sheep and pigs. These huts are a testimonial to the old life of the shepherds, governed by the rhythms of nature and the seasons. The main building, called Su Pinnettu or Su Barracu, according to the area, consists of a dry-stone circular wall surmounted by a cone-shaped roof made of holm oak and juniper planks and branches, lined with smaller branches and leaves. Inside, it has a central fireplace, probably very similar to the fireplaces of the ancient nNuragic huts, called Su Foghile, while a series of shelves along the wall served to store the shepherds’ tools and the products of their work, such as wheels of cheese and hams. Su Pinnettu is often flanked by a smaller hut used as a toolshed, surrounded by a dry stone pen for holding the sheep, called Sa corte; the pen also included smaller enclosures, called Cherinas, used to hold baby goats. The pigsty, on the other hand, consisted of a low rectangular hut with an enclosure.

 

Montalbo

A limestone bastion about 20 km long, Monte Albo with its distinctive long and imposing profile, overlooks the historical territory of the Baronie. This limestone massif dates back to the Mesozoic and is rich in white stone ravines and caves. Characterised by steep slopes, cut by deep ravines, it reaches its maximum height with the peaks of Punta Catirina and Punta Turuddò, which exceed 1050 m. a.s.l. The entire area preserves and maintains significant examples of the Mediterranean maquis and local endemic flora. The area is inhabited by many animal species such as the Montalbo cave salamander, the mouflon, the red-billed chough, the common raven, the wildcat and the marten. At certain times of the year, the golden eagle nests there. An impressive sight is  the sinkhole of Tumba ’e Nurrai, located between Punta Catirina and Punta Turuddò. In the imposing summit of Punta Catirina opens the cave of Janna Manna, about 200 m long, which lies at a short distance from that of Omines Agrestes. On the Monte Albo, human presence has been documented since the Neolithic period, with the domus de janas of Mannu ‘e Gruris, rock-cut chamber tombs with a carved door frame and four cells.  Throughout the massif there are many caves that were used in prehistoric times as natural shelters. One of these is the cave of Bona Fraule, in the municipality of Siniscola, where valuable objects such as swords and iron daggers have been found, suggesting that it was used as a place of worship. Monte Albo falls mainly within the municipalities of Siniscola and Lula, which can be reached via State Road 131 D.C.N. and following the road signs from there.

Itinerary roadbook

Lenght 17.000 m

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Total elevation gain 1 325 metri

Geographical area Baronie e Montalbo

Carta 1. Baronie e Montalbo

Premessa

Questo percorso rappresenta la concatenazione di 3 vecchi sentieri realizzati nel 2010, per i quali l'iscrizione nel catasto sentieri della R.E.S. potrebbe produrre delle variazioni al tracciato, che sono in corso. Resta tuttavia un discreto itinerario, impegnativo e lungo, per visitare il Montalbo

Inquadramento territoriale

Il territorio delle Baronie spazia dalla catena calcarea del Montalbo sino al massiccio del Tuttavista, in un’area caratterizzata da corsi d’acqua come l’Isalle e il Cedrino e vaste pianure alluvionali.

Nella carta n.1 (Baronie) è proposto un itinerario sul territorio delle Baronie, basato su tre sentieri.

In questo contesto il Montalbo riveste un ruolo di fondamentale importanza dal punto di vista naturalistico. Per le sue caratteristiche ambientali e per il suo buono stato di conservazione ospita numerose specie di flora e fauna rare ed endemiche tra cui la Santolina corsica, la Lactuca longidentata, il geotritone del Montalbo, il gracchio corallino, l’aquila reale e il muflone.

Lungo i sentieri proposti in questo itinerario, è possibile inoltre osservare i segni della presenza dei carbonai e sostare presso gli antichi ovili (pinnettos). Da segnalare, infine, le viste mozzafiato offerte dai numerosi tratti oltre quota 900m s.l.m. sulle creste del Montalbo.
 

I PINNETTOS

I Pinnettos sono originali costruzioni in pietra e legno che per secoli sono state le dimore solitarie dei pastori della Sardegna, attorno alle quali venivano allevati capre, pecore e maiali. Queste strutture ricordano quella che un tempo era la vita dei pastori, governata dal ritmo della natura e delle stagioni. 

La struttura principale, chiamata Su Pinnettu o Su Barraccu, in base alla variante linguistica, era composta da un muro perimetrale a secco e sormontata da un tetto a cono rovesciato composto da travi, rami di leccio e ginepro, foderato con frasche e foglie. L'interno del Pinnettos è costituito da un focolare centrale, probabilmente su esempio del focolare delle capanne nuragiche, chiamato Su foghile, mentre alcuni ripiani laterali, servivano al pastore per riporre gli strumenti di lavoro e i prodotti tipici lavorati, come le forme di pecorino e il prosciutto. I Pinnettos sono spesso affiancati ad una piccola costruzione, utilizzata come ripostiglio per gli attrezzi più ingombranti, e da un recinto per il gregge chiamato Sa corte, a sua volta affiancato da piccoli spazi, chiamati Cherinas, utilizzati per il ricovero dei capretti. La porcilaia, invece, aveva la forma di una casetta rettangolare dotata di un recinto.

 

IL MONTALBO

Bastione calcareo lungo una ventina di chilometri, il Monte Albo ha una tipica forma allungata e imponente che domina il territorio storico delle Baronie. Il rilievo calcareo risale al mesozoico ed è ricco di bianche gole e grotte. Caratterizzato da versanti verticali, tagliato da burroni profondi, raggiunge la massima altezza con le vette di Punta Catirina e Punta Turuddò che superano i 1050 metri. Tutta la zona conserva e mantiene esempi significativi della macchia mediterranea ed endemismi tipici. Il territorio è abitato da diverse specie faunistiche come, il geotritone del Montalbo il muflone, il gracchio corallino, il corvo imperiale, il gatto selvatico e la martora. In alcuni periodi dell'anno vi nidifica anche l'aquila reale. Notevole è l'inghiottitoio di Tumba ‘e Nurrai che si trova fra Punta Catirina e Punta Turuddò. 

Nell'imponente rilievo di Punta Catirina si apre la grotta di Janna Manna, lunga circa 200 m, che si trova a poca distanza da quella di Omines Agrestes. Nel Monte Albo è documentata la presenza umana a partire dal neolitico, con la domus de janas di Mannu 'e Gruris che presenta una porta scalpellata con quattro celle interne. Diverse sono le grotte presenti in tutto il massiccio che sono state utilizzate dall'uomo come rifugi naturali. Una di queste è la grotta di Bona Fraule nel comune di Siniscola, dove il ritrovamento di materiale pregiato come spade e pugnali di ferro fa pensare ad una sua utilizzazione come luogo di culto. Il Monte Albo ricade principalmente nei comuni di Siniscola e Lula, questi sono raggiungibili percorrendo la Strada statale n. 131 D.C.N. e seguendo le relative indicazioni.

Itinerary roadbook

Lenght 17.000 m

Carta 1. Baronie e Montalbo (unita 2).gpx

Total elevation gain 1 325 metri

Geographical area Baronie e Montalbo

Contiene carte
Spento