Start website main content

Nordic Walking

51 pathways

La camminata nordica o camminata con bastoni (in inglese nordic walking o pole walking) è attività fisica e sportiva che ben si coniuga con percorsi in bosco, in pianura o in vallate, lungo scogliere o spiagge.  La Rete dei sentieri della Sardegna offre tantissime occasioni per cimentarsi nella camminata nordica... 

Nordic-walking.png

Results

CMSB – STAGE 29 - FROM PORTOSCUSO TO BACU ABIS

From the culture and economy of the sea, you will return to the land of mines by walking along the spectacular volcanic cliffs of the south-west coast to reach the Bacu Abis mine, where mining activity began in the Sulcis coal basin.

While admiring the beauty of the coastal landscape, with a panorama reaching as far as the limestone cliffs of Masua, you will move from the industrial archaeology of the Seruci mine to the classical archaeology of the Nuragic settlement with the same name, retracing 3,500 years of history in just a few kilometres.

Safety and useful tips

The first part of the route runs through the centre of Portoscuso, so you need to pay attention to the presence of urban vehicular traffic. As you leave Capo Altano and the Portoscuso Pine Forest, there's a stretch that passes above the cliffs in the areas of Bucca de Flumini and Capo Giordano. The passage, although quiet and comfortable, presents an exposed part towards the cliff, therefore you must pay attention not to lean out and always stay at a distance from the edge of the cliff. After this suggestive stretch, you need to cross the SP 108 road, therefore it is necessary to pay attention to the presence of vehicular traffic. After passing the archaeological site of Nuraghe Seruci, you will reach once again the SP 108, on which you have to proceed for about 2.3 km in the direction of Terras ColluPay attention to vehicular traffic and try to proceed as much as possible on the embankment flanking the roadway. Upon arriving in the area of Terras Collu, as you go past the ruins of the Church of San Rocco, you need to cross the SP 126 road, therefore you must pay close attention to vehicular traffic. At the roundabout that leads to Bacu Abispay attention to the next crossing that you need to take in order to visit the Castoldi Palace. As you reach Bacu Abis, you have to walk through the roads of the village, therefore once again you need to pay attention to urban traffic.

The stage is long, so prepare yourself properly.

Informazioni utili

This is a challenging stage. The length of the route is 18.9 km which can be covered in 6 hours and 30 minutes and has an uphill difference in altitude of 459 m and a downhill difference of 386 m.

FOR UPDATED INFORMATION, CONSULT THE STAGE SHEET ON THE OFFICIAL WEBSITE

Lenght 19.000 m

Links

CMSB tappa-29-da-portoscuso-bacu-abis.gpx

Total elevation gain 443 metri

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 459 metri

Negative elevation 386 metri

CMSB – TAPPA 29: DA PORTOSCUSO A BACU ABIS

Dalla cultura e dall’economia del mare ritorniamo nella terra delle miniere camminando lungo le spettacolari scogliere vulcaniche della costa sud-occidentale fino ad arrivare alla miniera di Bacu Abis dove ha avuto inizio l’attività estrattiva nel bacino carbonifero del Sulcis.

Con lo sguardo rivolto alla bellezza del paesaggio costiero con il panorama che arriva fino alle falesie calcaree di Masua, passiamo dall’archeologia industriale della miniera di Seruci all’archeologia classica dell’omonimo insediamento nuragico attraversando in pochi chilometri le tracce di 3.500 anni di storia del territorio.

Informazioni utili

Si tratta di una tappa impegnativa. La lunghezza del percorso è di 18,9  km percorribili in 6 ore e 30 minuti e presenta un dislivello  in salita di 459  m e in discesa  di 386 m.
PER LE INFORMAZIONI AGGIORNATE, CONSULTA LA SCHEDA DELLA TAPPA, SUL SITO UFFICIALE 

Il Cammino Minerario di Santa Barbara

Si tratta del primo, tra i cammini sardi, ad essere stato iscritto al registro istituito dalla Regione Sarda nel 2012 con DGR48/9 ("Registro dei cammini di Sardegna, degli itinerari religiosi e dello spirito"). Attualmente è gestito dall'omonima Fondazione.

LA STORIA DEL PROGETTO

L’idea di costruire un itinerario nell’area più estesa e rappresentativa del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, il Sulcis-Iglesiente-Guspinese, riscoprendo gli antichi cammini minerari oggi in gran parte abbandonati, è nata dai volontari dell’Associazione ONLUS Pozzo Sella Per il Parco Geominerario a seguito della grande partecipazione dei cittadini alle escursioni organizzate dalla stessa associazione dopo aver reso fruibili numerosi percorsi minerari.

Con il Cammino Minerario di Santa Barbara si vuole perseguire l’obiettivo di tramandare la memoria degli uomini che nei secoli e nei millenni passati hanno realizzato e percorso gli antichi cammini minerari con il piacere di riscoprire a passo lento la bellezza del territorio.

Un Protocollo d’intesa è stato sottoscritto tra i Comuni di Iglesias, Buggerru, Fluminimaggiore, Arbus, Guspini, Gonnosfanadiga, Villacidro, Domusnovas, Musei, Villamassargia. Narcao, Nuxis, Santadi, Piscinas, Giba, Masainas, San Giovanni Suergiu, Sant’Antioco, Carbonia e Gonnesa, le Diocesi di Iglesias e di Ales Terralba, le Province di Carbonia Iglesias e del Medio Campidano, il Consorzio del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, l’ANCI SARDEGNA e l’Associazione Pozzo Sella: si tratta di un  partenariato per la costruzione e la gestione dell’itinerario storico, culturale, ambientale e religioso denominato “Cammino Minerario di Santa Barbara”.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI, DETTAGLI E INFO AGGIORNATE SULLE TAPPE

Si consiglia di consultare il sito ufficiale del cammino: www.camminominerariodisantabarbara.org/

Lenght 19.000 m

Links

CMSB tappa-29-da-portoscuso-bacu-abis.gpx

Total elevation gain 443 metri

Geographical area Iglesiente

Elevation gain 459 metri

Negative elevation 386 metri