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Nordic Walking

51 pathways

La camminata nordica o camminata con bastoni (in inglese nordic walking o pole walking) è attività fisica e sportiva che ben si coniuga con percorsi in bosco, in pianura o in vallate, lungo scogliere o spiagge.  La Rete dei sentieri della Sardegna offre tantissime occasioni per cimentarsi nella camminata nordica... 

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Results

Sa Barva Loc. Surtana, arrivo SI Z13

Sa Barva Loc. Surtana, punto di arrivo SI Z13

How to get here

Lasciata la strada statale, nei pressi dell’ingresso del Presidio Forestale “Sa Pruna”, si prosegue in discesa, prima su strada sterrata e poi su un sentiero ben curato, per raggiungere e guadare il rio Flumineddu in prossimità del sentiero per la gola di Gorroppu. Proseguendo in direzione nord e superata la deviazione per il ponte di S’Abba Arva si arriva facilmente al posto tappa di Surtana.

Tappe del camminare...

Geographical area Baronie e Montalbo Supramontes

Nuraghe Lithu Ertiches

Il monte Albo è stato frequentato sin dall'antichità dall'uomo, che vi ha costruito anche dei nuraghi, il più noto dei quali è quello di Littu Ertiches.

How to get here

snodo dal sentiero G-106, a circa 1,1 km dal bivio

Route location Nuraghe Lithu Ertiches, Monte Arbu (Siniscola e Lodè)

Geographical area Baronie e Montalbo

Starting point of Trail G-106

Entrance at Badde Viola on the old Nuoro – Siniscola road.

It is the start point of Trail G-106.

How to get here

Old Nuoro - Siniscola road, around km 82 on the state road SS 131 DCN.

It is the start point of Trail G-106.

Route location Badde Viola

Sentieristica (punti di snodo)

Geographical area Baronie e Montalbo

Punto di partenza del sentiero G-106

Ingresso di Badde Viola  sulla vecchia strada Nuoro - Siniscola.

È il punto di partenza del sentiero G-106

How to get here

Vecchia strada Nuoro - Siniscola, intorno al km 82 della SS 131 DCN.

È il punto di partenza del sentiero G-106.

Route location Badde Viola

Sentieristica (punti di snodo)

Geographical area Baronie e Montalbo

Cantiere Forestale di Sa Mela

Sa Mela è un cantiere forestale gestito separatamente dagli altri terreni in comune di Lodè, e va a costituire un corpo indipendente di estensione complessiva di circa 1694 ettari.

Vi si arriva percorrendo gli oltre 11 km del sentiero G106, opppure, in alternativa, tramite la viabilità locale-forestale (Sterrati di accesso al cantiere dell'Ente Foreste).

How to get here

Sa Mela è un cantiere forestale gestito separatamente dagli altri terreni in comune di Lodè, e va a costituire un corpo forestale indipendente di estensione complessiva di circa 1694 ettari.

Di non trascurabile importanza risulta la contiguità con i territori di Montalbo (Siniscola) e della foresta demaniale di Altudè (Lula) con i quali va a costituire una grossa unità territoriale.
Il compendio ha una forma irregolare ed allungata e si estende dal limite comunale del territorio di Lula (a sud-sud-ovest) in direzione Nord fino a Punta Paduana, quasi a cavallo della strada provinciale Lula-S.Anna toccando (ad est nord-est) i confini del territorio comunale di Siniscola.
Ad ovest i confini del complesso sono definiti da terreni di proprietà privata e da altri di proprietà comunale.
La superficie del complesso assume in diversi punti morfologia dolce, anche se non mancano aree più difficili ma con buone potenzialità produttive dal punto di vista forestale.  

Route location Sa mela (Lodè)

Geographical area Baronie e Montalbo

Monte Albo

Bastione calcareo lungo una ventina di chilometri, il Monte Albo ha una tipica forma allungata e imponente che domina il territorio storico delle Baronie. Il rilievo calcareo risale al mesozoico ed è ricco di bianche gole e grotte tanto da esser stato etichettato come il monte delle Dolomiti sarde. Caratterizzato da versanti verticali, tagliato da burroni profondi, raggiunge la massima altezza con la vetta di Punta Catirina e Punta Turuddò che superano i mille metri. Tutta la zona conserva e mantiene significativi esempi della macchia mediterranea ed endemismi tipici, tanto da essere stato inserito dalla Società Botanica Italiana tra i biotopi di rilevante interesse nazionale.

Diverse specie faunistiche popolano l'aspro e irto territorio: il muflone, il gracchio corallino, il corvo imperiale, il gatto selvatico e la martora. In alcuni periodi dell'anno vi nidifica anche l'aquila reale. In tutto il complesso calcareo-dolomitico sono presenti ampi segni di carsismo superficiale e ipogeo. Le grotte sono numerose e suggestive. Notevole è l'inghiottitoio di Tumba e Narrai che si trova fra Punta Catirina e Punta Turuddò. Nell'imponente rilievo di Punta Catirina si apre la grotta di Janna Manna. Lunga circa 200 m, si trova a poca distanza da quella di Omines Agrestes.

Tra la formazione calcarea del Monte Albo ed il mare, si sviluppano in modo eterogeneo affioramenti granitici e tavolati basaltici. I rilievi scistosi appaiono più morbidi mentre quelli granitici risultano più aspri. Caratteristici sono i numerosi pianori basaltici chiamati "gollei" caratterizzati da superfici molto regolari. Tra i più famosi i coni di Gollei Lupu e di Su Murtale. Monte Albo è compreso nei comuni di Lula, Siniscola, Lodè, Loculi, Irgoli e Galtellì. Nel Monte Albo è documentata la presenza umana a partire dal neolitico, con la domu de janas di Mannu 'e Gruris che presenta una porta scalpellata con quattro celle interne. Diverse sono le grotte presenti in tutto il massiccio che sono state utilizzate dall'uomo come rifugi naturali.

Una di queste è la grotta di Bona Fraule in comune di Siniscola, dove il ritrovamento di materiale pregiato come spade e pugnali di ferro fa pensare ad una sua utilizzazione come luogo di culto.Diversi sono i nuraghi arroccati sulle cime più alte. Del periodo romano si ricordano la statuina in bronzo del dio Esculapio rinvenuta nella zona delle miniere di Nurai e tracce di strutture abitative in località Tallai.

Links

How to get here

Il Monte Albo ricade principalmente nei comuni di Siniscola e Lula. Questi sono raggiungibili percorrendo la SS 131 bis e seguendo le relative indicazioni per i paesi.

Route location Monte Albo

Geographical area Baronie e Montalbo