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Non sfidare i propri limiti!

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Supramonte di Oliena, punta Su Cusidore
Supramonte di Oliena, punta Su Cusidore
Foto di
Ruiu Domenico

Ogni escursione va scelta in base alla preparazione fisica, riconoscendo i propri limiti prima di avventurarsi in percorsi che potrebbero risultare difficoltosi. Considera sempre tempi di percorrenza, dislivello in salita, lunghezza del percorso, tipologia del tracciato e del fondo prima della partenza.

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escursionisti
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preparazione fisica

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