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Come organizzare l'escursione

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Come organizzare l'escursione

Come organizzare l'escursione

Abbiamo cercato di inserire qui tutte le raccomandazioni che la nostra esperienza ci suggerisce!

Troverai suggerimenti ed indicazioni su tutto quanto c'è da fare e da sapere prima di partire...una buona preparazione dell'escursione è importante!

Da sapere

Come organizzare l'escursione

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Abbiamo cercato di inserire qui tutte le raccomandazioni che la nostra esperienza ci suggerisce!

Troverai suggerimenti ed indicazioni su tutto quanto c'è da fare e da sapere prima di partire...una buona preparazione dell'escursione è importante!

Spighe al vento

Il sole può causare congiuntiviti, scottature e colpi di calore, soprattutto nei più piccoli.

Ti consigliamo vivamente di proteggere gli occhi con lenti adeguate e la pelle con creme ad alta protezione, da applicare in particolare sul viso.

Una cartina topografica del percorso ed una bussola per l'orientamento sono le prime cose da mettere nello zaino.

alimenti per la colazione

Un'adeguata alimentazione è importante per la buona riuscita di un'escursione. Ti consigliamo una colazione abbondante e piccole quantità di alimenti a rapida digeribilità da consumare con frequenza. Sempre a portata di mano barrette energetiche, biscotti o frutta fresca.

lungo un sentiero nei pressi della costa

Assicurati che qualcuno sappia dove stai andando e per quanto tempo starai via.  In questo modo almeno una persona saprà dove sarai.  Informa sulla tappa prescelta, l'itinerario e il senso di percorrenza.

panoramica da un' escursione Gorroppu

È molto importante prepararsi bene per un’escursione e studiare il percorso per meglio conoscere l'area che attraverserai. Scegli percorsi facili se si tratta della tua prima escursione in quel territorio. Vai in compagnia di una persona esperta!

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